แนะจุดเลี่ยงติดเชื้อ เพื่อสุขภาพที่ดี หลังคลายล็อกดาวน์

เมื่อบรรยากาศรอบตัวเริ่มกลับมาสดใสอีกครั้งหลังโควิด-19 เริ่มคลี่คลาย หลายคนเริ่มมีความหวังถึงการ “ปลดล็อก” และคลายกฎระเบียบข้อห้ามต่าง ๆ เพื่อเตรียมเข้าสู่การใช้ชีวิตในภาวะใกล้เคียงกับปกติมากที่สุด โดยยังคงระวังหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่าง ๆ และมีข้อปฏิบัติที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดี

แม้ทุกอย่างจะเริ่มคลี่คลาย แต่สิ่งที่ต้องระลึกไว้เสมอ คือจะต้องไม่ประมาทกับการใช้ชีวิต เพราะเชื้อไวรัสโคโรนา ตัวนี้ยังมีอยู่จริงและยังอาจวกกลับมาทำร้ายตัวเองและคนรอบข้างได้หากใช้ชีวิตประมาทเกินไป ต่อจากนี้ทุกคนต้องระมัดระวังในเรื่องสุขอนามัยรอบตัวให้มากขึ้น โดยเฉพาะการเลี่ยงสัมผัสกับจุดเสี่ยงที่เป็นแหล่งสะสมของเชื้อไวรัสตัวนี้และเชื้อโรคตัวอื่น ๆ ที่มีความเสี่ยงทำให้เกิดปัญหาโรคติดต่อตามมาได้

จุดเสี่ยงที่เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคร้าย

สิ่งของรอบตัวที่เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคร้ายมีอยู่มากมายที่จะต้องใช้ชีวิตอย่างระมัดระวัง และเลี่ยงสัมผัสกับสิ่งเหล่านี้ต่อไป ได้แก่

• ธนบัตรและเหรียญ นั่นเพราะถูกจับและเปลี่ยนมือผู้คนมานับครั้งไม่ถ้วนจากการจ่ายเงิน-รับเงินทอน ซึ่งทางเลี่ยงที่จะทำต่อไปหลังจากนี้ คือการใช้ระบบ Mobile Banking ให้มากขึ้น ส่วนเหรียญหรือธนบัตร จะนำมาใส่ถุงแยก เพื่อฉีดแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อทุกครั้งที่รับจากมือของคนอื่นมาใส่กระเป๋า
• โต๊ะทำงาน เป็นโต๊ะส่วนตัวก็จริง แต่การที่มีผู้คนเข้ามาพูดคุยในแต่ละวัน หรือการใช้มือของตัวเองทำงานโดยที่ล้างมือบ้างไม่ล้างบ้าง ย่อมทำให้โต๊ะทำงานตัวเดิมมีเชื้อโรคสะสมอยู่แน่นอน ต่อไปจะต้องทำความสะอาดโต๊ะทำงานทุกเช้าด้วยผ้าฉีดแอลกอฮอล์
• ที่จับประตูและปุ่มกดลิฟต์ เป็นจุดที่วางใจไม่ได้ แม้จะคลายล็อกดาวน์พื้นที่ต่าง ๆ การใช้อุปกรณ์ตัวนี้ยังต้องเคร่งครัดกับสุขอนามัยเหมือนเดิม คือใช้แอลกอฮอล์ฉีด หรือล้างมือทันทีหลังสัมผัส
• ราวบันไดเลื่อน เป็นอีกแหล่งรวมเชื้อโรค แต่ละสถานที่คงเช็ดทำความสะอาดให้ได้ไม่บ่อยนัก สิ่งที่จะทำต่อจากนี้คือ ไม่จับราวบันไดเลื่อน แต่หากต้องช่วยในการทรงตัว ก็จะรีบล้างมือให้สะอาดทันที
• พัสดุ หรือสินค้าที่สั่งซื้อออนไลน์ ผ่านมือผู้คนมากมายหลายขั้นตอนกว่าจะมาถึงตัวผู้รับ เมื่อรับจากเจ้าหน้าที่ส่งสินค้า จึงต้องวางพัสดุไว้หน้าบ้าน แล้วใช้แอลกอฮอล์ฉีดทำความสะอาดก่อนทุกครั้ง
• กระเป๋าสะพาย ที่ติดตัวไปไหน ๆ ทุกที่ ต้องไม่ลืมทำความสะอาดทุกครั้ง ยิ่งใครที่ชอบวางกระเป๋าสะพายไว้ในห้องนอน เท่ากับให้โอกาสตัวเองได้ใกล้ชิดกับสารพัดเชื้อโรคมากขึ้น จึงยังต้องฉีดแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อให้กระเป๋าเหมือนเดิม หรือไม่ก็วางไว้นอกห้องนอนก็น่าจะดีกว่า
• โทรศัพท์มือถือ นี่คือสุดยอดแหล่งรวมเชื้อโรค ที่หลายคนมักมองข้าม การหยิบมือถือขึ้นมาดูข่าวบอลวันนี้หรือรายการคลิปออนไลน์ต่างๆในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด-19 เราควรจะทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือด้วยเจลและแอลกอฮอล์บ่อยขึ้น และจะต้องทำต่อไปแม้ว่าจะคลายล็อกดาวน์ เพราะยังมีเชื้อโรคตัวอื่น ๆ ที่ติดอยู่บนมือถือ ซึ่งเป็นอุปกรณ์อยู่ใกล้ชิดกับเรามากที่สุด

แม้สถานการณ์จะดีขึ้น เงื่อนปมความเข้มงวดต่าง ๆ จะผ่อนคลายลง แต่เรื่องของสุขภาพอนามัยกับการใช้สิ่งของใกล้ตัวนั้น ก็ยังต้องระวังเต็มที่ต่อไป ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหนก็ตาม เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน