การดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากเป็นวัยที่ร่างกายทรุดโทรมจากการทำงานหนักมาตลอดหลายสิบปี และบา…

ปัจจุบันการแข่งขันสูง ทำให้กลุ่มคนวัยทำงานต้องทำงานหนักจนไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองมากนัก และถ้าใครที่ไม่ได้ดูแลต…

ปัจจุบันความเครียดไม่ได้เป็นเรื่องไกลตัวอีกต่อไปเพราะด้วยสภาพสังคม เศรษฐกิจ รวมถึงสภาพแวดล้อมรอบตัวก็อาจก่อให้…

อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น โทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ โทรทัศน์ ฯลฯ เป็นสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวเราทุกคน เนื่องจากเทค…

เม็ดเลือดแดงมีส่วนสำคัญในการขนส่งออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งหากเม็ดเลือดแดงมีความผิดปกติก็จะทำใ…

การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อตอบแทนที่ท่านได้เคยช่วยเหลือดูแลลูกหลานมาตลอดชีวิต และสังคมไทยก็มีจำ…

เมื่อเรารับประทานอาหารทุกครั้ง จะมีการได้รับแคลอรี่หรือพลังงานเข้าไป ยกเว้นเพียงน้ำเปล่าเท่านั้นที่ไม่มีแคลอรี…

คำกล่าวที่ว่า “การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ” นั้น ไม่ใช่เรื่องเกินจริงเลย เพราะเมื่อใดก็ตามที่ร่างกายเจ็บป่วย…

การมีน้ำหนักเกินหรืออ้วน สังเกตได้จากการมีหน้าท้อง หรือที่คนทั่วไปเรียกว่า พุง ซึ่งมักเกิดจากการรับประทานอาหาร…